Что делать если друг начал отдаляться?

у меня друг просто пропал на полгода, потом оказалось у него был тяжелый период с работой и разводом родителей, писать не хотел никому вообще, сейчас общаемся как раньше

Сначала спросите прямо, без обвинений: «заметил что мы реже общаемся, всё нормально?». Например, если причина в загруженности на работе, человек скорее всего ответит честно и предложит созвониться на выходных, а не будет прятаться от разговора, если дружба ему действительно дорога.

Важно: прежде чем додумывать причины самому, стоит спросить прямо, что происходит, — часто отдаление связано не с вами, а с загруженностью, личным кризисом или новым этапом жизни друга, о котором он просто не рассказал вовремя. Если после разговора выясняется, что дело в чём-то конкретном, что вы сделали, — выслушайте это без защитной реакции. Если друг говорит, что всё в порядке, но отдаление продолжается, возможно, стоит дать ему больше пространства и не настаивать на прежней частоте общения — иногда людям нужно расстояние, которое потом само сокращается обратно. Не стоит драматизировать после одного пропущенного звонка, отдаление становится проблемой, только если тянется месяцами без объяснений.