Одежда в походе что взять?

Для недельного похода в горы одежда действительно требует внимания, но покупать все из списка организатора специально не обязательно — часть вещей можно заменить тем, что уже есть, если понимать принцип. Главное правило — многослойность: нижний слой отводит влагу от тела, средний греет, верхний защищает от ветра и дождя.

Термобелье это как раз нижний слой, задача которого не согревать, а не давать поту остывать на коже. Например, обычная синтетическая футболка для спорта тоже подойдет, если нет специального термобелья, а вот хлопковую майку брать не стоит, она намокает от пота и потом холодит тело весь день.

Средний слой — флиска или тонкий свитер, греет за счет воздуха между волокнами. Верхний слой — куртка с мембраной, то есть тканью, которая не пропускает воду снаружи, но выпускает влагу изнутри. Если мембранной куртки нет, подойдет обычная непромокаемая ветровка плюс отдельный дождевик поверх, эффект будет похожим, хотя и менее удобным.

Отдельно нужны теплая шапка и перчатки — в горах даже летом вечером резко холодает, особенно на высоте. Носки лучше не хлопковые, а с добавлением шерсти или синтетики, минимум две-три пары про запас, мокрые ноги в горах быстро приводят к мозолям и переохлаждению.

Если бюджет ограничен, приоритет отдавайте обуви и защите от дождя, это как раз то, на чем экономить рискованно, остальное можно донести из обычного гардероба.