Как поддержать друга на работе?

Лучше дать ему возможность заговорить первым о сокращении, но при этом самому не делать вид, что ничего не происходит, это тонкая грань, а не выбор между двумя крайностями. Причина первая: подвешенное состояние должность под вопросом само по себе изматывает сильнее, чем конкретное увольнение, потому что человек месяцами живёт в тревоге без возможности спланировать следующий шаг, отсюда срывы на мелочах, это не про характер, а про хронический стресс. Причина вторая: если ты сам сейчас в относительной безопасности, важно не хвастаться этим случайно, фразы вроде у меня вроде порядок в моменте могут звучать как отстранение от его проблемы, даже без злого умысла. Причина третья: коллеги в такой ситуации часто больше всего боятся жалости и разговоров за спиной, поэтому прямой вопрос в лоб при всех может смутить, а короткий личный разговор один на один воспринимается легче. Что можно сделать: предложи помощь не с эмоциями напрямую, а с делом, например помочь обновить резюме или подкинуть вакансию у знакомых на всякий случай, это ощущается менее навязчиво, чем расспросы о чувствах. Продолжай звать на привычные вещи: обед, кофе, разговоры не только о работе, это напоминание, что дружба не завязана только на должности. Если он сам заговорит, просто слушай, не спеши утешать фразами про всё будет хорошо, для тревоги о деньгах и статусе это звучит пусто, лучше спроси, что конкретно сейчас беспокоит больше всего.

Шаг 1: не расспрашивай первым, дай пространство самому заговорить. Шаг 2: сохраняй привычный формат общения, обед, разговоры не только про работу. Шаг 3: предложи конкретную помощь, резюме, контакты, а не общие слова поддержки. Шаг 4: не обсуждай его ситуацию с другими без разрешения.